Owocowe zdrowe smoothie

Owocowe zdrowe smoothie

Owocowe zdrowe smoothie

owocowe smoothie

Składniki na mocno schłodzone zdrowe smoothie owocowe :

1 dojrzały banan
ok. 120 gram mrożonych owoców
* u mnie były truskawki i maliny
200 ml mleka roślinnego
* u mnie mleko sojowe z wanilią
5 kostek lodu
1 łyżka syropu do słodzenia np. z agawy lub klonowy
* u mnie syrop kokosowy

Wszystkie składniki blenujemy w blenderze kielichowym na gładki mus. Smoothie z podanych proporcji wychodzi dość gęste.

owocowe smoothie P1040858

 

Print Friendly


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *