Zielona sałata z sosem czosnkowym na jogurcie

Zielona sałata z sosem czosnkowym na jogurcie

Zielona sałata z sosem czosnkowym na jogurcie

Zielona sałata z sosem czosnkowym na jogurcie

Prosta sałata nie wymagająca ani nakładu pracy, ani czasu, ani wyszukanych i licznych produktów.Jest to dość pikanta sałata ponieważ zawiera zielone papryczki jalapeno, dodanie jogurtu łagodzi ostrawy smak. Dobra jako dodatek do obiadu lub jako dietetyczna kolacja.

Składniki.
Ilość składników zależy od nas samych.
Sałata masłowa
zielony ogórek
czerwona papryka – opcjonalnie
szczypiorek
kilka papryczek jalapeno
jogurt naturalny
odrobina octu winnego białego
1 ząbek czosnku
sól,pieprz

Wykonanie:
Sałatę wypłukać, osuszyć, porwać na kawałki na talerzu.
Ogórek obrany pokroić w grubą kostkę, rozłożyć na sałacie.
Dodać kilka papryczek jalapenos.( w zależności jak ostro lubimy)
Doprawić solą i pieprzem.
Skropić octem winnym.
Jogurt wymieszać z wyciśniętym ząbkiem czosnku, polać sałatę.
Na wierzchu posypać szczypiorkiem.

Zielona sałata z sosem czosnkowym na jogurcie

Smacznego!

Print Friendly


2 thoughts on “Zielona sałata z sosem czosnkowym na jogurcie”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *