Jesienna owsianka

Jesienna owsianka

Jesienna owsianka

Jesienna owsianka

Jesienna owsianka

 Jesienna owsianka ze świeżą gruszką, orzechami, suszoną morelą ,śliwką,żurawiną, cynamonem i sosem z daktyli

DSC03735

Składniki:
mleko, płatki,syrop z daktyli, gruszka,bakalie, żurawina suszona

Wykonanie:
Do 1 szklanki  mleka które wlewam do rondelka dodaję 3 łyżki płatków owsianych, gotuję na małym ogniu 5 min, odstawiam aby zgęstniało pod przykryciem. Jeśli jest zbyt gęste ( a takiego nie lubię właśnie) dodaję mleka. Oczywiście można ugotować owsiankę tylko na wodzie lub wodzie z dodatkiem mleka ( jak chcecie i jak lubicie) często też gotuję na mleku roślinnym. Na samej wodzie nie lubię bo mi nie smakuje. Nie dodaję do owsianki ani soli ani cukru, wszystkie pozostałe dodatki wystarczą i dodadzą smaku.

Gruszkę obieram ze skóry, kroję w kostkę, owoce suszone kroje na mniejsze kawałki, dodaję różne orzechy, suszoną żurawinę, mieszam całość i posypuję na wierzchu cynamonem, na końcu polewam syropem z daktyli który jest pyszny ( do kupienia w sklepie ze zdrową żywnościa, ja kupiłam w sklepie zielarskim super zaopatrzonym)

Jesienna owsianka

Print Friendly


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *