Jesienna chandra. Obniżone ciśnienie, długie wieczory, chłodne dni. To wszystko często wprowadza nas w nostalgiczny stan. Brak promieni słonecznych i ciepła to zmniejszona ilość witamin..
Jak poprawnie czytać etykiety i nie marnować żywności?
Większość Polaków czyta etykiety kupowanych produktów. Jak wynika z badania Ipsos, z różną częstotliwością robi to aż 76% badanych[1]. Przy tym najważniejszą dla nich informacją..
Przepisy rekomenduje: Dwór Korona Karkonoszy, www.dwor-korona.pl Koktajl z banana z orzechami i ciecierzycą 3 banany 1 puszka ciecierzycy 40g masła orzechowego 5g cynamonu 10g..
Dania Dalekiego Wschodu podbijają Polskę. W czym sekret?
Jeszcze kilkanaście lat temu dań kuchni azjatyckiej można było spróbować głównie w ulicznych barach szybkiej obsługi. Wraz z rosnącym trendem i upodobaniami Polaków zaczęło powstawać..
Dieta bez cukru – dlaczego warto przestać słodzić życie?
Codziennie miliony Polaków osładzają sobie życie spożywając ogromne ilości cukru w różnej postaci. Przeciętny Polak rocznie je go około 40 kilogramów i to nie tylko..
Tego lata pogoda lubi nas zaskakiwać. Fale upałów utrzymują się długo, a wskaźniki na termometrach biją kolejne rekordy. W taką pogodę szukamy lekkich dań i przekąsek,..
Międzynarodowy Dzień Sernika – odkryj sekrety twarogowego specjału
Krakowski, wiedeński, nowojorski, japoński – sernik to prawdziwy światowiec! Nic dziwnego, że w wielu krajach można znaleźć różnorodne wersje tego deseru. Zajadali się nim już..
Dieta sokowa bez wątpienia jest jednym z najskuteczniejszych i najpopularniejszych sposobów na oczyszczanie organizmu z toksyn. Polega na zastąpieniu codziennego jadłospisu sokami warzywno-owocowymi, co znacząco..
Mieszkańcy tropikalnych regionów świata spożywają ją od wieków, a gwiazdy, które chcą zachować zdrowie i młody wygląd wręcz oszalały na jej punkcie. Woda kokosowa, bo..
