Ciasto dyniowe robi się bardzo szybko, przepis jest łatwy, wcześniej trzeba tylko ugotować lub upiec dynię i zblendować ją na mus. Gotowanie dyni nie zajmuje..
Przepis na bardzo dużą miskę (surówka może spokojnie wytrzymać w lodówce ponad tydzień) Składniki: 1 mała główka kapusty czerwonej 2 jabłka winne sok z połowy..
Hummus składniki: 1 puszka ciecierzycy lub sucha namoczona przez całą noc w wodzie 2 łyżki jasnej łagodnej tahini (pasta sezamowa) 1 ząbek czosnku pół soku..
Lekkie danie, bardziej jako dodatek do obiadu, ryżu. Robi się bardzo szybko ponieważ cukinia nie potrzebuje długiego duszenia, najlepiej jak będzie lekko twardawa niż miała..
Leczo to pyszne danie jednogarnkowe, moje jest typowo wegetariańskie, z ziołami i czosnkiem. Przepis na 4 osoby: Składniki: 2 zielone cukinie 1 mała kapusta pekińska..
Kapuśniak w wersji light, chudy, nie zawiera zasmażki, nie zawiera boczku ani tłuszczu z żeberek, jest ugotowany na piersi z kurczaka (można całkowicie pominąć mięso..
